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心累指数测试,心理疲劳指数测试
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心累指数测试(注10项测试可以使你对于自己的心理疲劳程度有个大致的了解,现在咱们就来测试一下吧。 
 

  1、在处理一些重要或是紧急的公务中,我经常掌心冰冷或出汗:

  A常常如此; B有时如此; C极少如此
 

  2、晚上没有什么特别的事时,我也会拖到很晚才睡:

  A从不如此; B有时如此; C常常如此
 

  3、当同事的意见和我发生冲突时,我:

  A感到恼火,甚至有时愤怒; B介于A、C之间; C冷静考虑对方的观点和立场

  4、当被通知领导找我时,我总会一下子紧张起来:

  A是的; B不一定; C不是的5、办事拖延,我似乎也不太担心由此产生的后果:
  A是的; B介于A、C之间; C不是的
 

  6、最近我发现我对于以前喜欢的娱乐活动其实并不太感兴趣:
  A是的; B说不准; C不是的
 

  7、在下班时间接到显示公司号码的来电时,要很久才接听或者干脆不接:

  A是的; B有时如此; C从不如此
 

  8、我被不是很熟的人认为干得不错,我也竭力保持别人这种对我的印象:

  A我总是如此; B介于A、C之间; C几乎没有这种想法
 

  9、在休息日总是昏昏沉沉睡到下午,然后担心时间过得太快:

  A是的; B介于A、C之间; C不是的
 

  10、计划表开始变得不重要,我不再往上填写各种安排了:

  A是的; B偶尔也写; C不是的

 

算一下,看看得分高低。

答案在下一页

A一分,B两分,C三分。


小于10——恭喜您,你心理状况不错,轻轻松松每天一天,你还没有产生心理疲劳;
10-15分——还不错,有一点点心累也算正常,建议你开始注意工作和生活的平衡
大于15分——情况不妙啊,心理很疲惫了,建议你来一次说走就走的旅行吧,西藏自助游2000人超级QQ群欢迎加入:230156743

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