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眼镜要不要一直戴?长期戴眼镜眼球会凸吗?

热度82票伀览0次 【共0条评论】【我要评论 时间:2018年8月15日 09:33
这些年来,由于课业繁重、手机电脑普及、不良用眼习惯等原因,四眼一族越来越多,还有越来越低龄化的趋势。关于戴眼镜这个问题,想必有人像小编听说过这样一种传言:眼镜要一直戴着近视才不会加深,时摘时戴眼镜度数会一直加深。但也有不少爱美人士纠结着一个问题:眼镜戴久了,眼眶就会变形,眼珠还会往外凸,多丑啊!那么,眼镜到底是一直戴着好还是用的时候戴平时不戴好呢?下面就和海怡康小编一起科普一下戴眼镜的知识吧。

01、 中度以上戴眼镜
南方医院眼科副主任董冰松认为中度近视以上的近视建议一直戴着眼镜,这样比较方便于生活,不会出现一些因看不清而造成的问题,同时也能避免近视度数的加深。那么,多少度的近视称为中度近视呢?董主任介绍,所谓中度以上近视是指300度以上的近视,如果近视在300度以上,最好是能够一直戴着眼镜。

02、戴眼镜不会突眼球 
很多人认为,长时间戴着眼镜,会导致眼眶内凹,眼球凸出,变得很难看。董主任表示,其实长期带着有框眼镜是不会导致眼珠突出的,换一个角度说,眼珠突出其实并不是因为长期戴有框眼镜的关系,而是高度近视的关系。高度近视具有明显的遗传因素,国内调查为常染色体隐性遗传。几乎所有高度近视都有眼轴增长以及眼球后极处巩膜的显著变薄。在度数较高的例子中,这种变薄可以扩展到赤道部,但眼球的前半部比较正常。这种患者的眼球明显增大,并且突出,加上眼轴增长,因此眼球突出会显得更加明显,从外表上来看的确非常影响美观。因此,中度以下近视者就算长期戴着眼镜,也是不会出现眼球突出的,而高度近视的乡亲如果出现了眼球突出的情况,那也是因为眼镜自身的病变产生的外观变化,和无辜的眼镜是没有关系的。


03、 中度以下少戴眼镜 

董主任认为,中度以下即300度以下近视的乡亲们,完全没有必要一直戴着眼镜,因为一来中度以下近视不会因为看不清楚而对生活造成困扰或者危机,二来也不存在像中高度近视一样不长期戴眼镜矫正就会加深近视度数的危险。因此董主任认为,如果是度数比较浅的学生族,完全可以上课的时候戴眼镜,放学回家以后就摘下,家长没有必要一直要求孩子戴着眼镜。要不要戴眼镜,完全可以按照本人喜好来决定。但是董主任也特别提醒,不能因为自己近视度数不高就掉以轻心,要知道,不养成良好的用眼习惯,常常对着书本电脑一对就是几个小时,不放松眼睛,也不注意眼睛的清洁和保护,近视度数也会加深。因此乡亲们一定要注意保护自己的眼睛哦!


04、 近视吃什么好 
近视者吃什么对眼睛好?适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。蛋白质:就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部必需氨基酸。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富,且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。海怡康海水螺旋藻(公众号:haiyikang;官网:www.haiyikang.com)的蛋白质含量高达60%--70%,由18种氨基酸组成,其中8种是人体必需而又无法合成的氨基酸,是人类最理想的蛋白质宝库;同时海怡康螺旋藻富含有钙、铁、锌、硒、钾、镁、碘等多种有益身体的矿物质,这些都对保护视力非常有益。另外,多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。 

ok,现在我们终于搞清楚了戴不戴眼镜的问题。总结如下:中度近视以上的近视患者最好一直保持戴着眼镜,这样有助于矫正近视,不易使度数加深;中度以下的近视患者,可以在需要的时候戴,不需要的时候摘,按照自己的喜好来选择戴摘眼镜的时机;低度近视的乡亲们需要特别注意眼睛的保护和清洁,不能因为自己的近视度数低就对眼睛保护掉以轻心,导致近视程度加重。同时,戴着眼镜不会成为眼球突出。觉得有用的话,别忘了分享给那些关心我们和我们关心的人哦,更多实用的科普保健常识,敬请关注海怡康微信公众号:haiyikang;海怡康海水螺旋藻官方网站:www.haiyikang.com。

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