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入睡之前你会想什么

热度581票伀览18487次 【共19条评论】【我要评论 时间:2010年3月24日 11:32

睡前十事,不可马虎。少看电视,闭目养心。可防肺、口、鼻诸病,亦入禅风道俗,或可延年。

1.开窗通风,寒冬亦行(室内空气污染,诱发肺病).
2.收拾杂物,整齐干净(目之所及,无一乱物、杂物。无物则心静,心静宜入睡)。
3.暖气盖布,布上泡水(增加湿度)。
4.刷牙濑口,盐水濑口(保洁口腔)。
5.清水洗鼻,七次保肺。

6.拨电查门,确保平安。
7.开水一壶,以备夜饮。
8.手机关闭,远离头部(辐射伤人)。
9.读诗静心,或可一笑。
10.开水泡脚,周身放松。
眼保健操啊,我做过很舒服的。吃木瓜喝牛奶都皮肤很好啊

题目:晚上钻到被窝里后,在还没睡着前,心中常会想哪些事?

 

  1.第二天的事,或此后计划做的事

 

  2.今天一天发生的事,以及过去的事

 

  3.净想些与现实脱节的事

 

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3.净想些与现实脱节的事
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2008-07-06 03:08:25
想一些不实在的事
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中国心理测试网江西省南昌市电信网友 [luohong365] ip: 218.64.*.*
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第二天的事或此后计划做的事
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原帖由aa16364361于2008-09-18 22:28:34发表
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2009-01-29 23:51:48
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