看图测试你的心理压力有多大? - 中国心理测试网
 
 
看图测试你的心理压力有多大?
您的位置:中国心理测试网 > 心理测试 > 图形心理测试              来源:心理游戏  热度:935

都是静止的图片,图片与心理压力有关,你的心理压力越大,图片转动越快。美国曾经以此作为犯罪嫌疑人心理测试,他看到的图片是高速旋转的,而大部分的儿童看这幅图片是静止的。可以用来调整自己心理。看到转速快的时候,你可以做个深呼吸,闭上眼睛一会,再心平气和看,转速自然就慢或者静止了.


如果测试完了,自己的心理压力大..那小虫提醒你们..这几天要睡得早.放松心情排泄压力的几种方法:



一是,如果感觉到被紧张的工作、、学习压得喘不过气来,最好立即把学习放一下,轻松休息一下;

二是,合理安排作息时间,使生活、学习、工作都能有规律地进行;

三是,正确地评价自己,永远保持一颗平常心,不要与自己过不去,把目标定得高不可攀,凡事需量力而行,随时调整目标未必是弱者的行为;

四是,面对压力要有心理准备,充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性,免得临时惊慌失措,加重压力;同时多参加社交活动,闲时听听音乐或找个地方度假,让心情得到放松。

TAG: 美国 深呼吸 心理测试 心理压力 犯罪嫌疑人

你可能感兴趣的心理测试

related Psychometric Testing

联系我们

扫一扫,关注公众号 微信群请扫二维码注明心理 QQ群24946400
Copyright @ 2006-2019 中国心理测试网(www.xinliceshi.net)