评论:为什么只吃粗粮和蔬菜还是会便秘?

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现代人的生活水平越来越高,低纤维食物已经是人们的日常饮食。可是这些低纤维食物的废物会在人体的直肠内堆积,不易排泄。这就导致了便秘的发生。我国成人慢性便秘的患病率为4%~6%,并随年龄增长而升高,60岁以上...
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